Coaching


Wir können uns nicht einfach ein besseres Leben wünschen.
Wir müssen rausgehen und es selbst erschaffen.

Coaching – Warum und wozu?

 

Für mich richtet sich Coaching unabhängig vom Alter an Menschen, die vermehrt auf der Suche sind nach einer Antwort auf Fragen wie: Wer bin ich? – Was macht mich aus? - Was erfüllt mich? – Wer möchte ich sein? – Wenn alles möglich wäre, was würdest ich in meinem Leben verändern? - Wo möchte ich im Hinblick auf meine persönliche Entwicklung in 3, 5 bzw. in 10 Jahren usw. sein? – Welchen Weg gilt es im Hinblick auf eine Veränderung zu gehen? ...

Coaching ist für mich der Schlüssel für mehr Balance, Lebensfreude, Glück & Erfolg und empfiehlt sich für Menschen, die zu bestimmten Zeiten ihres Lebens vor diversen Herausforderungen (privat, schulisch, beruflich oder gar gesundheitlich) stehen. Menschen, die spüren, dass sie gerade an einem großen Wendepunkt in ihrem Leben stehen, aber noch nicht richtig wissen, wie sie diese Vorzeichen der Veränderung positiv für sich nutzen können.

Lass nicht zu, dass Deine Ängste Deinen Träumen im Wege stehen.

Sergio Bambaren

Mein Coaching bietet Hilfestellung in Krisen wie z.B. Einsamkeit, Mobbing, Schulschwierigkeiten (z. B. Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme mit der Lehrkraft, Motivations- und Lernprobleme), Trennung der Eltern, Verlust eines geliebten Menschen, Prokrastination (Aufschieben von anstehenden Tätigkeiten), Erkennen und Auflösung von Selbstsabotageprogrammen usw., um nur ein paar Beispiele zu nennen.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Coaching macht dann Sinn, wenn Sie sich gestresst und überfordert fühlen. Wenn Sie denken, die Probleme der ganzen Welt lasten auf Ihren Schultern. Wenn alte Muster, negative Glaubenssätze und Gedanken, sowie alte Gewohnheiten Ihre persönliche Weiterentwicklung behindern. Wenn Sie sich mehr Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Selbstwert, Selbstakzeptanz, Selbstliebe und mentale Stärke wünschen. Einfach zwischendurch einmal einen Perspektivenwechsel oder ein neutrales, ehrliches Feedback benötigen. Wenn Sie sich in Ihrem Beruf weiterentwickeln wollen und noch nicht so richtig wissen, wie dies geschehen soll. Wenn Sie Ihre Ressourcen und Fähigkeiten besser einsetzen wollen. Wenn Sie mit mehr Klarheit effizientere Entscheidungen treffen wollen. Und vor allem dann, wenn sie nach dem richtigen Verhältnis zwischen Ihrer Arbeit und der Zeit für Familie sowie für sich selbst suchen. ....

Coaching vs Psychotherapie

 

Wichtig zu wissen! - Zwar werden sowohl im Coaching als auch in der Therapie Methoden aus diversen psychotherapeutischen Schulen eingesetzt (z. B. die Art der Gesprächsführung, kognitive Verfahren, Rollenspiele, Fantasiereisen, Übungen zur Schulung der Kreativität ...), doch ist unter Coaching keine Psychotherapie zu verstehen.

Im Aufgabenbereich eines Coachs liegen keine psychischen Erkrankungen, Schlafprobleme, Albträume, Ängste, Alkohol-, Medikamenten- und Drogenabhängigkeit oder die detaillierte Betrachtung der gesamten Lebensgeschichte eines Klienten. Dies alles obliegt entsprechend ausgebildeten Psychotherapeuten, Ärzten und medizinischen Einrichtungen.

Rechtliche Hinweise

Als Coach unterliege ich im Hinblick auf die Zusammenarbeit mit meinen Klienten selbstverständlich der Schweigepflicht. Zudem möchte ich Sie darauf hinweisen, dass meine Dienstleistungen kein Ersatz für eine ärztliche und/oder psychotherapeutische Behandlung sind. Klient(inn)en mit gesundheitlichen Problemen - psychischer und/oder körperlicher Art - bitte ich, sich mit ihrem Arzt oder Therapeuten bezüglich der Inanspruchnahme meiner Dienstleistungen abzusprechen und mich davon in Kenntnis zu setzen.